La méthode S.M.A.R.T: rendre vos objectifs atteignables!

méthode smart

Est-ce que tu as parfois l’impression de travailler dur mais de n’arriver à rien ? Ou bien de ne pas avoir réellement progressé ces dernières années, ou bien encore d’avoir plein d’objectifs en tête pour l’avenir mais de paniquer en te demandant comment tu vas bien pouvoir les atteindre? Respire. Il existe une solution. La méthode SMART. Grâce à elle tu vas pouvoir clarifier tes idées, concentrer tes efforts, utiliser ton temps et tes ressources de manière productive et augmenter tes chances de réaliser ce que tu veux dans la vie. Pas mal comme programme, non?

SMART: ça veut dire quoi?

Smart en anglais veut dire ‘malin‘, ‘intelligent‘. C’est donc un très bon moyen pour se rappeler de cette méthode qui est en fait un acronyme.

  • Specific : spécifique
  • Measurable: mesurable
  • Achievable: atteignable
  • Relevant: pertinent
  • Time-bound: avec une limite dans le temps

Un petit cours d’anglais en plus, ça peut pas faire de mal 😉

Comment utiliser la méthode SMART?

Dans mon article Doit-on se fixer des objectifs, j’évoquais déjà cette méthode pour laquelle j’utilise mon bullet journal mais tu peux utiliser ce que tu veux pour la mettre en pratique.

Reprenons chaque point un par un

Specific

Ton objectif doit être clair et précis, sinon tu ne pourras pas concentrer tes efforts ni te sentir vraiment motivé pour l’atteindre. Lorsque tu rédiges ton objectif, essaie de répondre aux cinq questions suivantes :

  • Qu’est-ce que je veux accomplir ?
  • Pourquoi cet objectif est-il important ?
  • Qui est impliqué ?
  • Où est-il situé ?
  • Quelles sont les ressources ou les limites impliquées ?

Exemple
Imagine que tu es actuellement cadre en marketing et que tu souhaites devenir directeur du marketing. Un objectif spécifique pourrait être : « Je veux acquérir les compétences et l’expérience nécessaires pour devenir directeur du marketing au sein de mon organisation, afin de pouvoir construire ma carrière et diriger une équipe performante ». Sois le plus précis possible.

Measurable

Il est important d’avoir des objectifs mesurables, afin que tu puisses suivre tes progrès et rester motivé. L’évaluation des progrès t’aide à rester concentré, à respecter tes délais et à ressentir l’excitation quand tu te rapproches de ton objectif.

Un objectif mesurable doit répondre à des questions telles que

  • Combien de temps, d’argent?
  • Comment saurai-je que l’objectif est atteint ?

Exemple
Tu pourrais mesurer ton objectif d’acquisition des compétences nécessaires pour devenir chef du marketing en déterminant que tu auras suivi les cours de formation nécessaires et acquis l’expérience pertinente dans un délai de cinq ans.

Achievable

Pour réussir, ton objectif doit également être atteignable donc réaliste. Si tu te fixes un objectif qui est beaucoup trop éloigné de tes possibilités, tu vas te décourager et tu ne verras pas les différentes étapes pour l’atteindre.

Un objectif réalisable répondra généralement à des questions telles que

  • Comment puis-je atteindre cet objectif ?
  • Dans quelle mesure l’objectif est-il réaliste, compte tenu d’autres contraintes, telles que des facteurs financiers ?

Exemple
Tu devras peut-être te demander s’il est réaliste de développer les compétences requises pour devenir chef du marketing, compte tenu de ton expérience et de tes qualifications actuelles. Par exemple, as-tu le temps ou les moyens financiers pour suivre la formation nécessaire ? Sois le plus honnête possible avec toi-même et ta situation.

Relevant

Cette étape consiste à s’assurer que ton objectif est vraiment aligné avec tes valeurs et tes objectifs à long terme. Reviens à ton pourquoi si tu doutes. Ecoute ton intuition qui est une arme redoutable pour avancer comme je te l’explique dans mon article L’intuition, moteur de changement.

Pour que ton objectif soit pertinent tu dois pouvoir répondre « oui » à ces questions :

  • Est-ce que ça en vaut la peine ?
  • Est-ce le bon moment ?
  • Est-ce que ça correspond à tes autres efforts/besoins ?
  • Est-il bon pour l’environnement socio-économique actuel ?

Exemple
Tu veux peut-être acquérir les compétences nécessaires pour devenir responsable du marketing mais est-ce le bon moment? Est-ce que cela correspond vraiment à ton pourquoi, ta mission de vie? Si tu as encore un doute, je te conseille de télécharger mon programme de 21 jours pour trouver ton pourquoi.

Time-bound

Chaque objectif a besoin d’une date butoir, afin que tu puisses te concentrer et travailler à sa réalisation. Si tu n’as pas de date limite, tu risques de te laisser déborder par le quotidien au risque de voir ton objectif s’éloigner.

Pour définir la date limite, là aussi, attention à être réaliste! Ne prévois pas d’écrire un ebook de 200 pages en une après-midi!

Exemple
Pour devenir directeur du marketing, tu auras peut-être besoin d’une formation ou d’une expérience supplémentaire. Combien de temps te faudra-t-il pour acquérir ces compétences ? As-tu besoin d’une formation complémentaire, afin de pouvoir passer certains examens ou d’obtenir certaines qualifications ?

Les 10 qualités d’un.e entrepreneur.e

qualités entrepreneures

Tu n’es plus épanoui.e dans le salariat, ou bien tu ne te retrouves plus dans les valeurs de ton entreprise? Tu as l’impression d’avoir fait le tour de ce que l’on pouvait te proposer? Et si tu devenais entrepreneur.e? Tu doutes d’avoir les qualités requises? Je te propose un tour d’horizon des qualités qui selon moi sont nécessaires pour se lancer dans l’aventure de l’entrepreneuriat.

Etre passionné.e

Devenir son propre patron veut dire que personne ne te dira quand travailler ni quoi faire de ta journée. A toi de te motiver pour travailler et atteindre tes objectifs. Honnêtement, ce n’est pas un problème si tu as bien réfléchi à ton pourquoi (j’explique pourquoi il est important de trouver ton pourquoi dans mon article) et que tu es passionné.e par ce que tu fais. Tu dois avoir envie de te lever chaque matin. Il y aura forcément des hauts et des bas et dans ces moments de doute, te reconnecter à ta motivation te permettra d’avancer.

Avoir des objectifs clairs et réalisables

Là encore, personne ne les fixera pour toi. Tes objectifs sont à considérer selon différentes catégories. Il y a les objectifs à long terme (concurrencer Amazon) qu’il faut découper en mini objectifs réalisables. Tu peux utiliser la méthode SMART pour y arriver. L’important est de toujours savoir pourquoi tu fais telle ou telle chose. Qu’as-tu envie de réaliser? Garde cela en tête en permanence.

Savoir gérer ses émotions

Si tu penses qu’entreprendre ressemble à ça

Laisse-moi te dire qu’en réalité ça ressemble plutôt à ça

dessin réussite

De vraies montagnes russes! Lorsqu’on entreprend, il faut s’attendre à vivre des hauts et des bas et souvent plusieurs fois dans la même journée! Sensations garanties. Mais ne t’inquiète pas, il existe des solutions. Dans mon podcast, je te donne les 5 outils que j’utilise pour gérer mes émotions.

Ne pas avoir peur de manquer d’argent

Souvent, la peur financière est la peur n°1 qui empêche les personnes de se lancer dans l’entrepreneuriat. Il est vrai que la plupart du temps, au début, il y a une perte de revenus. Mais pour pallier ce problème, il existe des solutions (mettre de l’argent de côté, emprunter, demander des aides…) Il faut juste en avoir conscience et être prêt.e à perdre un certain niveau de revenu au moins dans un premier temps

Etre créatif.ve

Je l’ai dit il y aura des hauts et des bas, des réussites et des échecs. Tout le monde en connait mais ce qui fait la différence c’est la créativité pour trouver des solutions. La crise sanitaire que nous vivons en ce moment en est une preuve flagrante. Pour beaucoup d’entre nous, il a fallu changer notre manière de travailler et créer de nouvelles méthodes pour répondre aux besoins de nos clients.

Etre organisé.e

Ce qui m’aide énormément pour mon activité, ce sont mes routines, mon organisation. Comme je te l’explique dans mon article Pourquoi il est important d’avoir une routine, avoir une organisation quotidienne me permet d’être plus efficace dans mon travail. Avoir une structure aide à ne pas se disperser et à rester concentré.e sur tes objectifs.

Ne pas compter ses heures

Entreprendre apporte beaucoup de flexibilité. Finies les heures imposées par l’entreprise. Tu veux aller chercher tes enfants à la sortie de l’école? Tu peux. Tu veux aller prendre l’air à 10h15? Tu peux aussi. Par contre, tu dois garder en tête que pour réussir à entreprendre, il faut avoir envie de beaucoup travailler. Mais là encore, si tu es passionné.e par ce que tu fais et que tu sais pourquoi tu le fais, alors crois-moi, tu ne verras pas le temps passer.

Savoir s’entourer

Il n’existe pas de recette miracle pour faire de toi le/la meilleur.e entrepreneur.e au monde, désolée. Par contre, il y a selon moi des actions qui sont synonymes d’échec. Et l’une d’elles est de rester seul.e. On a l’image du patron seul dans son bureau, isolé. Mais c’est faux. Oui, au final, tu seras seul.e pour décider la plupart du temps (à moins de t’associer bien évidemment) mais pour t’aider à prendre tes décisions, tu dois t’entourer. Tu as peut-être des entrepreneur.es dans ton entourage mais si ce n’est pas le cas, tourne-toi vers les réseaux. Il y en a partout pour tous les profils et tous les besoins.

Etre généreux.se

Pour moi, c’est un point essentiel. Si tu n’es pas prêt à donner, tu n’es pas prêt à entreprendre. Un.e entrepreneur.e doit être ouvert d’esprit et prêt.e à partager ses connaissances, ses conseils. Il/elle doit avoir envie d’aller vers les autres, de les aider, que ce soit des clients, des employés, d’autres entrepreneur.es. Donner est synonyme de recevoir.

Etre capable de se remettre en question

Il faut croire en soi c’est certain mais il faut aussi être capable de reconnaître ses limites. Vouloir évoluer en se formant, se faire accompagner par un coach pour dépasser certaines croyances. Tout cela est essentiel pour pouvoir avancer sereinement et sûrement.

Comment trouver ta mission de vie grâce à l’Ikigaï?

comment utiliser ikigai

Et si tu pouvais vivre plus longtemps…simplement en exerçant le métier réellement fait pour toi? Avoue que ça fait rêver, non?

Cette théorie nous vient justement de l’endroit sur terre où l’on vit le plus longtemps. Si je te dis, îles, cerisiers, régime alimentaire, Japon tu dis? Okinawa! Tu as gagné, bravo! au-delà d’être une méthode de plus en plus utilisée pour trouver sa voie professionnelle, c’est à l’origine une réelle philosophie de vie. Le mot ikigaï est souvent traduit par « le bonheur d’être occupé à une activité qui a un sens et un but pour soi ». Donc il ne faut pas simplement manger de bons fruits de mer pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut aussi faire une activité qui a du sens. On dit même que l’étymologie du mot signifie littéralement “Votre raison de vous lever du lit le matin”.

Tu as envie de te lever de matin heureux d’attaquer une nouvelle journée de travail? Tu en as assez de te demander si tu as fait le bon choix de carrière? Tu ne te sens plus à ta place dans ton entreprise? Il est peut-être temps de découvrir cette méthode japonaise.

Comment trouver ton ikigaï?

Laisse-moi commencer par deux bonnes nouvelles. Nous avons tous un ikigaï et il est relativement facile de le trouver! Elle est pas belle la vie? Par contre, tu dois comprendre que l’on n’a rien sans rien. Ce que je veux dire par là c’est que trouver ton job idéal ne peut pas se faire sans compromis, qui peut être d’ordre financier. Comme je te l’expliquais, l’ikigaï est une philosophie de vie et un des points forts est de donner la priorité à ton épanouissement personnel plutôt qu’à l’aspect matériel. En d’autres termes, tu dois être prêt à faire des sacrifices financiers et à toucher moins d’argent. Consommer moins pour vivre mieux.

La pratique. La méthode consiste à se poser 4 questions.

  1. Qu’est-ce que tu aimes faire dans la vie?

Fais la liste de tout ce que tu aimes faire, tout ce qui te rend heureux. Ne te limite pas au domaine professionnel. Inclus la sphère personnelle aussi, pense aux plus petits plaisirs quotidiens. Tu peux aussi te poser la question de qui tu es jaloux. Tu es peut-être surpris de lire ça mais la philosophie de l’ikigaï inclut une forme de douleur dans le cheminement pour trouver sa voie. Les sentiments que l’on ressent lorsqu’on cherche sa voie peuvent être désagréables mais bénéfiques au final. Donc ne te censure pas. Si tu envies ton voisin, mets-le sur ta liste.

2. Quelles sont tes qualités et compétences?

Liste toutes tes compétences professionnelles et personnelles. Là encore, ne te limite pas à tes plus grands accomplissements. Pense aux petites choses du quotidien. Repense aux compliments que l’on t’a faits. Si tu bloques, demande à ton entourage. N’oublie pas de noter sur ta liste tes qualités humaines, ta personnalité.

3. Qu’est-ce qui pourrait te rapporter un revenu?

Cette question revient à reprendre ta liste de compétences et de voir comment tu pourrais les monétiser. Repars de la base: pour quoi es-tu payé aujourd’hui? Et pour quoi d’autre pourrais-tu être rémunéré?

4. De quoi le monde a-t-il besoin?

Trouver ta raison de vivre ok mais sans oublier le monde qui t’entoure. C’est ce qui fait la force et la différence de l’ikigaï par rapport à d’autres méthodes pour trouver sa voie. Cette philosophie n’oublie pas que nous sommes dans un environnement qui va forcément influencer nos choix. Liste les causes qui te touchent le plus, celles pour lesquelles tu es déjà investi ou tu aimerais le devenir. Qu’est-ce que tu aimerais changer dans le monde qui t’entoure?

Ton ikigaï se trouver à l’intersection de ces 4 catégories. Voici un schéma qui sera plus parlant.

comment trouver son ikigaï
Source: the daily geek show

Comment remplir ton ikigaï?

Dessine les 4 cercles qui correspondent aux 4 questions et reprends tes listes que tu as faites pendant la préparation. Tu vas trouver les points communs, c’est à dire les intersections entre les cercles.

Ce qui va correspondre entre ce que tu aimes faire et ce pour quoi tu es doué te donnera ta passion. Ce pourquoi tu peux être payé et ce dont le monde a besoin, c’est ta mission de vie et ainsi de suite. Et au centre de tout ça, tu trouveras ton ikigaï.

Je te conseille de commencer par 2 cercles et de ne pas essayer de tout remplir en même temps car tu risques de te perdre. Et prends ton temps! Tu n’arriveras peut-être pas à le remplir en une fois. Tes idées auront besoin de décanter. Ce n’est pas un exercice si facile que ça alors ne t’en fais pas si tu coinces.

Attention, ton ikigaï n’est pas seulement le métier de tes rêves. Il s’agit véritablement de l’équilibre de toute ta vie. Ta raison d’être est plus globale et prend en compte tes loisirs ou ton implication dans des associations. Tu dois le voir comme une réflexion totale sur ta vie.

Qu’est-ce que cela va t’apporter?

Cette méthode est intéressante car elle englobe tous les aspects de nos vies. Grâce au schéma, on se rend compte que le travail n’est pas l’essentiel, il n’est pas au centre de la rosace. Pour trouver son équilibre, il faut que tous les aspects soient remplis et pas seulement le travail.

L’ikigaï permet de se reconnecter à soi et donner une orientation à sa vie. Grâce à cela, tu seras aligné avec tes envies profondes et tu approfondiras ta connaissance de toi.

Tu ne trouveras peut-être pas directement le métier de tes rêves. Tu peux déjà commencer par trouver des activités qui font sens pour toi en devenant bénévole dans une association ou en commençant une activité artistique qui correspond à ta passion.

Ce qui compte c’est ton épanouissement personnel.

Enfin, un dernier point très important. Ton ikigaï va forcément évoluer. Il ne sera pas le même à 20 ans qu’à 40 ou qu’à 80 ans! Tes goûts vont évoluer, tes compétences aussi. Faire son ikigaï régulièrement dans sa vie est essentiel pour continuer à être en accord avec soi-même.

Tu es intéressé par cette méthode mais tu bloques? Je serai ravie de t’aider. Tu peux prendre rendez-vous pour un coaching individuel pour que l’on reprenne tout ça calmement tous les 2.

Pour compléter et pour t’aider à trouver ta mission de vie, je te propose de recevoir gratuitement ton programme de 21 jours pour enfin être aligné avec tes valeurs.

Coaching: qu’est ce que le persona (client idéal)?

comment définir persona pour coaching

Lorsque l’on débute son activité de coaching, la première peur peut se résumer à:

“Mais comment je vais faire pour trouver des clients?”

Tu as la motivation (super), tu as lu mon article comment devenir coach de vie (encore mieux). D’ailleurs dans celui-ci, je te parlais déjà de trouver tes premiers clients. Je me suis rendu compte qu’il manquait un élément essentiel: définir son client idéal. En marketing, on l’appelle le persona. Partons donc à la rencontre de ce dernier. 

Définir son persona: la base du coach

Si tu démarres ton activité de coaching et cela vaut pour toute entreprise), tu es sûrement tenté de vouloir t’adresser au monde entier. Hommes, femmes, de tout âge et de tous horizons, venez chez moi! Welcome! 

C’est tentant. Tu te dis qu’en ratissant large, tu auras plus de monde. Oui…mais non! 

En marketing, on dit 

S’adresser à tout le monde revient à s’adresser à personne

Pourquoi? Parce que s’adresser à tout le monde veut dire que ton message correspond à tout le monde ou alors que tu penses être capable de créer un message différent pour chacun… Un peu compliqué tu ne penses pas? 

De plus, réfléchis et sois honnête (l’honnêteté paie toujours): as-tu réellement envie de coacher tout le monde? Vraiment? Sérieusement? Je pense que tu es arrivé à la réponse: non! Et c’est normal. Selon ta formation (si tu en as suivi une), selon tes expériences et ta sensibilité, tu as envie d’aider un certain type de personnes. Reconnaître que tu n’as pas envie d’aider tout le monde n’est pas honteux, juste réaliste et normal. 

Comment définir ton client idéal?

Dire ‘je veux aider les femmes’ ne suffit pas. C’est encore beaucoup trop vague. Un persona doit être le plus précis possible, presque comme un personnage semi-fictif. L’objectif est de comprendre les attentes et les problèmes de ton client potentiel idéal. Voici les étapes à suivre. 

*Créer sa fiche d’identité en répondant à ces questions:

  • De quel sexe est ton persona?
  • Quel est son prénom ?
  • Quel est son âge ?
  • Quel emploi exerce-t-il ? Quelle est sa catégorie socio-professionnelle ?
  • Quels sont ses centres d’intérêt ?
  • Où habite-t-il?

*Définir les problèmes de ton persona, ses besoins: c’est ce qui te permettra de trouver les mots-clés à utiliser sur ton site et dans toute ta communication

*Que pense ton persona de ton offre de coaching? Est-ce que cela répond précisément à ses attentes? 

*Comment s’informe ton persona? C’est un point essentiel car tu dois aller sur le réseau ou le canal d’information qu’utilise ton persona, sinon autant jeter une bouteille à la mer et espérer. Pour savoir quel réseau social utiliser, tu peux retrouver toutes les informations dans mon article, quels réseaux sociaux utiliser pour les coachs

Utilisation du persona

Définir ton persona, c’est la base, tu l’auras compris. Concrètement, voici des exemples pour que tu comprennes bien à quoi cela va te servir au quotidien dans ton activité de coaching.

*Créer une offre de coaching la plus convaincante possible: finis le côté vague et les phrases obscures. Tu connais les problématiques et les attentes de ton persona, donc tu mets en avant les solutions que tu vas apporter. 

*Écrire du contenu captivant et utile sur ton site et ton blog: Mr Google (et les autres moteurs de recherche) utilisent le référencement. C’est ce qui permet à ton site d’apparaître sur les premières pages de recherche quand les gens tapent ‘coaching’. Plus tu parleras d’aspects pertinents pour ton persona, plus ton site sera bien référencé. 

*Faire la différence avec les autres coachs: je ne te parle pas ici de concurrence mais plutôt de te différencier des autres coachs qui ont un persona différent de toi. La personne qui cherche le bon coach pour l’aider doit immédiatement savoir si elle est au bon endroit ou non. Et elle le saura si toi-même tu as bien défini ton persona. CQFD!

En résumé, il est bon de faire ses devoirs avant de démarrer ton activité de coaching. Je te propose de t’aider grâce la formation Les 7 étapes pour vendre en ligne. Et si tu as déjà commencé ton activité, tu peux très bien redéfinir ton persona, il n’est jamais trop tard.

La gestion des émotions des zèbres

gestion des émotions hypersensibles

Quand on parle des zèbres ou des personnes à haut-potentiel, on pense tout de suite au QI, le fameux quotient intellectuel. Mais se contenter de définir les zèbres par cette définition est très incomplet, voire erroné. Un aspect des hauts potentiels souvent ignoré par la plupart des personnes est celui des émotions et de leur hypersensibilité

Hypersensibilité et hyperesthésie

Les HP sont des personnes qui débordent d’émotions. Ils ressentent tout plus fort que les autres, que ce soient les émotions positives ou négatives. 

L’hypersensibilité est une sensibilité plus haute que la moyenne. Elaine N. Aron, la spécialiste de l’hypersensibilité caractérise les hypersensibles comme étant des personnes :

  • Capables de ressentir des degrés de stimulation, des nuances, qui échappent aux autres : lumières, sons, sensations physiques (la douleur par exemple) ;
  • Qui tolèrent beaucoup moins de choses que ceux qui les entourent ;
  • Qui réfléchissent davantage à tout ce qui les entoure et trient les données.

On comprend dès lors que l’hypersensibilité est à la fois un atout et un handicap. 

L’hyperesthésie fait partie de l’hypersensibilité mais fait référence aux 5 sens du corps humain: l’ouïe, l’odorat, la vue, le toucher et le goût. Chez les zèbres, ces 5 sens sont généralement tous décuplés, avec parfois un qui prédomine. Cela signifie que tout est ‘trop’ pour un zèbre: trop de bruits dans la rue, trop de lumière et d’odeurs au supermarché…là où d’autres ne seront pas importunés, le zèbre lui vit un enfer! 

Dans mon article Demain, tous hypersensibles? j’évoque la synesthésie qui fait aussi partie de l’hypersensibilité.  

zèbre comment gérer ses émotions

Les zèbres: des êtres en décalage

Malheureusement, être hypersensible dans notre société actuelle provoque plus de problèmes que d’avantages. Être sensible n’est pas vu comme une qualité. Il faut être dur, à toute épreuve. Pleurer? Une faiblesse (d’autant plus si on est un homme) De plus, là où les gens semblent être maitres de leurs émotions, les zèbres eux sont à vif. Dans son livre Trop intelligent pour être heureux? (à retrouver dans ma bibliographie) Jeanne Siaud Facchin décrit le décalage ressenti par les HP:

Avec une telle surface réactive, on comprend combien la susceptibilité est grande. Mais aussi l’humiliation. Un mot anodin, un geste minuscule, une remarque banale, et le surdoué est profondément blessé, décontenancé, surpris, de ce qu’il vit comme une agressivité dirigée. Alors il se ferme. Se verrouille. Ou explose. Ce qui, très souvent, laissera son entourage perplexe. Comment comprendre la source infime de ce comportement aussi surprenant qu’inattendu ? Nouvelle incompréhension réciproque. Nouveau malentendu. Nouvelle solitude annoncée.

Dans ces conditions, pas facile pour les HP d’accepter leur vraie nature. D’où la réaction de certains zèbres d’essayer de cacher leurs émotions. Ils seront vus comme froids, distants, hautains ou bien leurs ressentis seront totalement ignorés par l’entourage qui ne devinera pas le volcan en éruption qui se cache à l’intérieur de la personne HP! 

Très souvent, les zèbres ont une opinion et une estime d’eux-mêmes très basse, ce qui surprend énormément leur entourage. Ce manque d’estime de soi vient de ce que je viens de dire, c’est-à-dire ce décalage quasi permanent avec le monde qui les entoure. Entre se sentir différent et anormal il n’y a qu’un pas que les zèbres franchissent allègrement. Et si en plus ils n’ont pas été élevés dans un environnement familial compréhensif, le résultat à l’âge adulte peut être catastrophique. Il est courant de voir des zèbres souffrir du syndrome de l’imposteur. 

Il est essentiel que les zèbres puissent se reconnecter à leurs émotions. Être hypersensible peut être merveilleux. Ressentir les choses avec une telle intensité, s’émerveiller d’un petit rien, être capable de se connecter aux émotions des gens qui nous entourent, quel pouvoir incroyable, quelle chance! Cette hypersensibilité va de pair avec une forte intuition qui est un outil incroyable pour développer son entreprise entre autre. 

Seulement voilà, il est n’est pas toujours facile de gérer ses émotions qui débordent. 

Accepter et gérer ses émotions

Il est très important de se connaître et de comprendre pourquoi les émotions peuvent parfois nous envahir. Reconnaître qui on est nous aide à faire les bons choix. Pour le travail par exemple. Le télétravail, découvert par beaucoup lors du confinement, est une très bonne solution pour les zèbres (plus de tranquillité, plus de liberté). 

Inventer le métier qui leur correspond en créant leur propre entreprise peut aussi se révéler un choix judicieux. Il est difficile pour les HP de trouver leur place dans des entreprises encore trop frileuses à donner leur place à ces travailleurs atypiques qui finissent souvent par ne plus partager les valeurs. Les zèbres se tournent souvent vers des métiers d’accompagnement, de thérapeute. Si cela t’intéresse, je te propose de rejoindre mon accompagnement pour oser te lancer en tant qu’entrepreneur et te créer ton métier sur-mesure.  

Personnellement, j’utilise 5 outils pour m’aider à gérer mes émotions au quotidien ou en cas de coup dur. 

Pour en savoir plus sur ces méthodes, je te propose d’écouter mon podcast, Mes 5 outils pour la gestion des émotions.

Et toi, quelles méthodes utilises-tu pour gérer tes émotions? Si tu as envie d’en parler, viens nous rejoindre lors d’un atelier en ligne où tu pourras rencontrer d’autres zèbres comme toi. 

Multipotentiels: 5 conseils pour réussir son CV à tous les coups (et un truc à éviter absolument!)

rédiger CV quand on est multipotentiel

Qui dit multipotentiel ou zèbre ou surdoué ou HP (liste à compléter), dit forcément profil atypique. Là où la majorité des gens vont pouvoir remplir les cases d’un CV de manière traditionnelle et linéaire avec un chemin clairement défini, les multipotentiels vont eux avoir beaucoup de mal à savoir bâtir un CV. Comment choisir un objectif en particulier quand on a 10,000 envies à la seconde? Comment énumérer toutes les compétences en une ou 2 pages? Bref, rédiger son CV peut vite devenir un casse-tête pour les multipotentiels et les zèbres. Si tu es dans ce cas-là, je vais t’aider à réussir ton CV pour ne plus effrayer et dérouter les recruteurs. 

rédiger CV multipotentiel

Soigner la forme du CV

Je te connais petit zèbre, tu as une créativité débordante. C’est génial mais parfois il faut la canaliser un peu. Selon le travail pour lequel tu postules, tu peux te permettre plus ou moins de liberté. Par exemple, si tu postules pour un job dans un bureau, ton CV devra rester dans l’ordre du sérieux. Au contraire, si tu rêves de travailler pour une entreprise ultra créative alors là c’est open bar, fais-toi plaisir! Tu l’auras compris, le maître mot c’est ADAPTATION

Mais s’adapter ne veut pas dire se renier complètement. Je ne te dis pas non plus de prendre un modèle tout fait, tout triste sur internet ou Pôle emploi. Tu as le droit et même le devoir de montrer ta personnalité et ton côté différent. Il faut se faire remarquer et se démarquer des autres candidats. 

Avoir un seul objectif (pas 10!)

Un CV sans objectif c’est comme un carambar sans blague, ça ne marche pas. Tu dois clairement indiquer pour quel travail tu postules. Oui je sais qu’au moment où tu postules, tu penses déjà au prochain métier que tu voudras faire et quel défi tu voudras relever mais là pour l’instant, on se concentre sur 1 objectif s’il te plait! Les recruteurs ont besoin de savoir que tu sais ce que tu veux (hum hum). Penser à ton objectif te forcera aussi à savoir si ce travail est vraiment celui que tu veux. Fais des recherches sur l’entreprise, sur le poste proposé, sur l’environnement. N’oublie pas qui tu es et comment tu fonctionnes. Un open space n’est peut-être pas une bonne idée. Un manque total de liberté ou de challenges non plus… Bref, fais tes devoirs et tu auras un objectif clair et une motivation au plus haut! 

Ne pas faire un CV à rallonges

En France, le CV est traditionnellement sur une page, parfois 2. Alors, oui, il va falloir que tu choisisses parmi tes 1000 compétences, tes 150 hobbies et tes 35 expériences professionnelles. Comment? En ciblant parfaitement les attentes de l’entreprise. Décortique l’annonce s’il y en a une. Si ta candidature est spontanée, regarde et épluche le site de l’entreprise, essaie de contacter des employés, cherche sur les réseaux sociaux. Tu dois choisir ce qui est le plus cohérent et ce que l’entreprise recherche. Il y aura des trous dans ton CV dans la chronologie mais peu importe, car ton CV ne sera pas chronologique mais par compétences

cv pour haut potentiel et zèbre

Faire un CV par compétences

La vie d’un multipotentiel est rarement linéaire. Que ce soit à l’école avec un parcours scolaire chaotique ou dans le milieu professionnel. Par conséquent, un CV de type chronologique ne marchera pas et tant mieux, car il n’est pas vendeur non plus. 

Faire un CV par compétences te permet de classer et créer des ponts entre tes différentes expériences professionnelles ou extra-scolaires. 

Si le recruteur te pose des questions plus précises sur la chronologie, pas de souci. Mets en avant ta curiosité, ton appétence pour découvrir de nouvelles choses, ton ouverture d’esprit. Je ne vais pas te mentir: oui ça peut faire peur car certains vont y voir de l’instabilité. Mais tu ne peux pas mentir, tu es comme ça alors autant jouer à fond la carte de la différence et de l’atout pour l’entreprise (pense formation interne, évolution…). Et si l’entreprise n’aime pas ton profil, c’est peut-être un mal pour un bien. Cela peut vouloir dire qu’elle ne partage pas tes valeurs. 

Mettre en avant tes centres d’intérêt

On lit parfois qu’il ne faut plus mettre ses hobbies ou ses centres d’intérêt une fois les études finies. C’est faux! Pour tout le monde mais encore plus pour les HP. Les recruteurs accordent une attention particulière à cette section (qui doit être à la fin et qui ne doit pas prendre la moitié de la page on est d’accord) si elle est rédigée avec soin et intelligemment. 

Si tu mets dans cette section: lecture, cinéma et voyages il y a de fortes chances que le recruteur ne lui accorde pas plus de 1 milliseconde et qu’il ne te pose aucune question. Trop déjà vu une million de fois et trop ennuyeux. Next! 

Ton but? Rendre cette partie originale et pertinente pour un entretien d’embauche. Pense singularité et compétences. Reprenons notre liste. 

Plutôt que mettre lecture, sois plus précis. Quels genres? Livre préféré (ça en dit long souvent)? Si tu lis dans une ou des langue.s étrangère.s, dis le! Même chose pour cinéma. Développe les voyages qui t’ont le plus marqué, dis si tu as voyagé seul. 

Si tu pratiques des sports, n’oublie pas de mettre si tu es capitaine ou si tu fais des compétitions. 

Pense à transmettre le plus possible ta personnalité, ta curiosité, ta différence. Il faut te vendre et te démarquer par rapport aux autres candidats. 

Bonus: le truc à éviter absolument

Tu es HP? Bravo. Tu as envie de mettre ton score de test de QI sur ton CV? Mauvaise idée! La douance fait souvent peur. C’est comme ça. Un recruteur (qui sera probablement votre supérieur) peut avoir peur que tu sois plus intelligent que lui, et donc que tu puisses lui voler son job. A cause de quelques zèbres qui sont insupportables, les gens ont parfois cette image du HP prétentieux. 

Donc mieux vaut ne pas mettre ton score QI. Ta personnalité, tes compétences seront bien visibles sur ton CV si tu as suivi mes conseils! 

Pour avoir plus de conseils ou tout simplement pour discuter avec d’autres zèbres, tu peux rejoindre les ateliers gratuits pour zèbres. Ou sinon, je peux t’accompagner individuellement en coaching. Tu peux prendre un RDV directement sur mon site et les séances se font à distance.

Healy: la thérapie fréquentielle enfin accessible pour tous!

Healy

Tu le sais, j’ai dans ma vie des ‘révélations’. En 2018, il y a eu la révélation ‘zèbre’ avec la découverte de mon haut potentiel suite à un test de QI (tu peux retrouver toutes mes vidéos sur ce sujet sur ma chaîne youtube). L’année dernière, le yoga a pris de plus en plus de place dans ma vie (si tu veux t’essayer à la méditation tu peux regarder ma vidéo sur la méditation Kirtan Kriya). La révélation de l’année 2020 est (roulement de tambour): le Healy

Ça ne te dit rien? C’est normal. Je vais tout t’expliquer. 

La thérapie fréquentielle

Je suis sûre que tu as déjà entendu parler des magnétiseurs. Peut-être même en as-tu consulté. Le magnétisme fait partie des médecines non conventionnelles et appartient aux thérapies énergétiques. Cette pratique, ainsi que la thérapie fréquentielle, est basée sur les théories de la physique quantique. Ne t’inquiète pas, je ne vais pas te faire un cours de physique! Pour faire simple, la physique quantique explique que tout est énergie, que tout est vibration

Tout sur terre est composé d’atomes et donc d’interactions électromagnétiques que ce soit un ‘objet’ animal, minéral, humain. Chaque ‘objet’ a un champ fréquentiel qui lui est propre. On parle de signature fréquentielle ou vibratoire. Oui, oui, toi aussi tu as ta propre signature! Notre corps est comme un instrument de musique à corde. Et pour aller bien, nous devons veiller à ce que chaque corde soit accordée. 

Healy propose d’utiliser ces fréquences pour ré-harmoniser un fonctionnement fréquentiel défaillant. 

Description du système Healy

Healy thérapie fréquentielle

Il existe différents formats comme tu peux le voir ci-dessus. J’ai opté pour le modèle Healy Holistic Health. Le matériel se compose du boîtier (pas plus grand que la moitié d’un smartphone), de 4 électrodes adhésives, de 2 électrodes-bracelets et d’une paire d’électrodes d’oreilles. Il se recharge sur batterie et peut se clipser sur un vêtement, ce qui permet une totale liberté de mouvement. Toute la famille peut l’utiliser, même les enfants. 

Au-delà de ce boîtier, les informations utiles et le ‘centre de pilotage’ se trouvent sur le smartphone grâce une appli sur laquelle tu retrouves tous tes résultats et surtout les programmes qui te correspondent. Des centaines de programmes sont proposés. 

Healy est une solution reconnue pour le soulagement de la douleur chronique, la fibromyalgie, les douleurs squelettiques, les migraines mais ce système offre aussi un soutien au traitement des maladies mentales (dépression, anxiété, troubles du sommeil…)  

Comme je te l’expliquais, tout objet (notre corps y compris) émet une fréquence vibratoire qui lui est propre. S’il y a un problème, alors cette fréquence est perturbée. Healy va permettre de diffuser des micro-courants à travers les électrodes qui vont ré-harmoniser la fréquence de ton corps. 

Pourquoi je l’ai adopté

Tu me connais, je fonctionne à l’intuition (si tu veux toi aussi développer ton intuition pour ton entreprise je te propose de lire mon article). Dès que j’ai vu cet appareil, j’ai été attirée. D’abord par le logo puis par le slogan ‘Des fréquences pour votre vie’. Je suis intimement convaincue des bienfaits de la thérapie fréquentielle et de la médecine quantique, ayant pu en bénéficier il y a quelques années pour traiter une dépression. Mais jusqu’à présent, il fallait trouver un thérapeute qui utilisait cette technique, se déplacer et payer une somme importante par séance. Grâce à Healy, plus besoin de se déplacer et surtout le prix de l’appareil est vite rentabilisé (en moins d’un mois). 

Ce que j’adore aussi, c’est la facilité d’utilisation. Je peux l’amener partout, même quand je marche. Je le considère aussi efficace que la pratique du yoga. Le Kundalini yoga permet également de travailler sur les méridiens énergétiques. Si le yoga fera toujours partie de ma vie, je dois admettre que Healy est plus pratique et plus rapide d’utilisation.

Un autre point qui m’a décidé à acheter cet appareil est la grande diversité de domaines d’application. J’ai déjà évoqué les troubles physiques et mentaux mais il aide aussi pour les domaines spirituels comme les chakras ou les alignements des planètes. Tu sais à quel point c’est important pour moi! Il aide aussi à comprendre ce qui est bon pour toi, par exemple au niveau de l’alimentation, de quelles substances ton corps a besoin. C’est donc un outil ultra complet et qui est en permanence alimenté par de nouvelles recherches. Pas la peine de changer d’appareil, on peut le mettre à jour régulièrement. 

Si tu veux en savoir plus, notamment si tu veux voir à quoi ressemble l’application Healy, je te propose de regarder ma vidéo sur ce sujet (pour passer les explications, va directement à la 14ème minute). 

Je te remets le lien pour l’acheter si cela t’intéresse. Et si tu as des questions on peut en parler : prend rdv avec moi.

J’attends ton retour sur ma révélation 2020!

codes de réduction Healy

Un slasheur sachant slasher…

Répète après moi je slashe, tu slashes… Pas facile à dire mais est-ce facile à faire? 

Qu’est-ce qu’un slasheur?

Un slasheur (ou slasheuse au féminin) est un travailleur qui exerce plusieurs activités professionnelles à la fois par choix et non par nécessité (même si parfois ils en ont besoin ponctuellement). Le mot fait référence au symbole informatique / utilisé pour séparer les activités quand ces actifs pas comme les autres les énumèrent toutes. Elles peuvent être complémentaires et dans un même domaine ou au contraire totalement différentes: chargé de projet immobilier/DJ/ pizzaïolo.

Ils slashent pour trouver l’équilibre entre leurs compétences et leurs envies. Le métier de leurs rêves n’existent pas alors ils le créent…en en cumulant plusieurs! 

On les appelle des atypiques, des multipotentiels, des touche-à-tout, des pluriactifs, des multitasking en version positive. Mais parfois, les appellations se font moins glorieuses: indécis, précaires, zappeurs. Dans une société où le CDI fait encore figure de saint graal, l’idée de ne pas vouloir une certaine stabilité détonne. 

Je suis une slasheuse, j’aime ma liberté et j’adore faire plusieurs activités en même temps. Je ne me vois pas comme une indécise mais plutôt comme une visionnaire. Tu trouves que je m’emballe? Je ne suis pas la seule à le dire. Selon Marielle Barbe, auteure de Profession Slasheur, cumuler les jobs, un métier d’avenir, le slashing est une alternative à la fameuse « vocation », cette obligation de choisir sa voie et d’avoir un parcours linéaire. 

Fini le CDI à vie dans la même entreprise pendant toute sa carrière. Vive la liberté d’entreprendre et de créer LE métier qui nous correspond à un moment donné. Et si nos envies changent 5 ans après? Pas de souci, on saura s’adapter

Les difficultés rencontrées par les slasheurs

Si c’est un métier d’avenir, le présent peut se montrer cruel pour ces multipotentiels. Dans un monde où les experts sont rois (plus que les expertes sont reines!) être généraliste et s’intéresser à une multitude de domaines parait suspect voire inutile. 

Comme le rappelle Murielle Barbe dans cet article publié par Welcome to the jungle, tout commence par la fameuse question “qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grand.e?”

“À partir de cette question d’apparence anodine, la machinerie est lancée. Les parents à la maisons, les profs à l’école, la société, la littérature, les médias… tous semblent s’être donnés le mot. Ils nous somment de « choisir »”

Les slasheurs peuvent faire peur aux recruteurs et il faut en avoir conscience. 

En effet, voici 3 freins identifiés lors d’une enquête de Cadremploi auprès de recruteurs:

  • Pour une entreprise qui recherche des profils se projetant sur le long terme avec elle, les profils slasheur peuvent paraître instables.
  • Il peut y avoir une inadéquation entre la volonté de flexibilité du slasheur et les entreprises au déroulement de carrière dit « classique »
  • Une méfiance de certains recruteurs qui voient plutôt le slash comme de l’opportunisme et non comme une réelle envie de développement pluridisciplinaire de la part des slasheurs.

Mais une révolution est en train de se mettre en place. Les nouvelles générations font le pari de faire passer le pourquoi avant le comment. Trouver sa mission de vie est la base et leur but premier. Ils ne veulent plus de bullshit jobs et ne veulent pas répéter les ‘erreurs’ de leurs parents qu’ils ont vu souffrir de burnout, bore-out ou brown-out

Je suis persuadée que les entreprises sont en train d’évoluer en cherchant des candidats capables de s’adapter plutôt que des candidats au CV parfaitement linéaire avec les bons diplômes aux bons endroits. 

Que faire si tu es ou veux devenir slasheur?

Déjà j’ai envie de te dire bienvenue! Mais tu l’auras compris, un slasheur sachant slasher doit savoir slasher prudemment. Tu as aimé lire cette phrase avoue! 

Voici quelques recommandations

  • identifie ton pourquoi, ta mission de vie (d’ailleurs si tu as besoin d’aide, je te propose de télécharger mon cahier d’exercice interactif pour trouver ta mission de vie). Apprends à te connaître. C’est la base de ton slash (ce que tu as envie de faire, ce qui t’épanouit…)
  • Sois fier de ton profil multiple : être slasheur, c’est avoir plusieurs cordes à son arc. A toi de donner un sens à ton parcours pour l’expliquer clairement et efficacement à tes interlocuteurs (pense à ton pourquoi)
  • Reste cohérent dans ton choix. Si une mission n’est pas en accord avec tes choix, tes souhaits ou ton pourquoi… Ne t’engage pas ! Au début, il est tentant de tout accepter de peur de ne pas pouvoir vivre correctement. Mais autant que possible, il faut éviter. Si tu restes cohérent avec ton message, ton fil rouge, tu attireras les bons projets à toi, fais moi confiance. De plus, tu pourras plus facilement te bâtir un CV cohérent et donc plus facile à défendre auprès d’un employeur. 
  • Adapte ton CV en toute honnêteté pour retranscrire ton slashing de manière claire et compréhensible. Sans dissimuler ton histoire, tes engagement. Essaie d’organiser ton CV en thématique ou par compétence plutôt que de manière chronologique. 
  • Reste confiant… Être slasheur, c’est aussi croire aux parcours professionnels multiples, aux reconversions, aux essais et aux rebonds après échecs !

Il existe de plus en plus de plateformes qui mettent en relation les multi-casquettes très souvent freelance avec des entreprises ou des personnes qui recherchent une compétence pour un projet précis. Les plus connues sont Malt, Welcome to the jungle, Keljob, Side

Dis-toi, ami.e slasheur.se, que ton plus grand ennemi…c’est toi-même! Si tu doutes, si tu écoutes tes détracteurs accrochés à leur CDI, tu auras un sentiment d’imposture qui te fera passer à côté d’opportunités professionnelles car tu ne te seras pas assez bien vendu.e ou tu n’auras même pas essayé. 

Si tu as envie de devenir slasheur.se, si tu sens que le monde du salariat classique n’est pas fait pour toi, je te propose de rejoindre ma formation les 7 étapes pour vendre en ligne qui te permettra d’acquérir les compétences que l’on n’apprend pas à l’école pour diriger ta carrière professionnelle comme tu l’entends. 

3 façons d’utiliser son intuition pour développer son entreprise

pourquoi les entrepreneurs doivent suivre leur instinct

As-tu déjà ressenti cette sensation au creux du ventre au moment de prendre une décision? Une sensation désagréable ou au contraire plaisante alors que tu devais dire oui ou non à une offre d’emploi ou bien en rencontrant quelqu’un. As-tu pris en compte cette sensation? T’es-tu seulement rendu compte que ton corps t’envoyait des signaux? Pourquoi est-ce important de te reconnecter à ton intuition pour réussir?  

Dans une société où les faits prennent le dessus sur les émotions, où le concret a plus de poids que les sensations, il est très facile d’ignorer ce que notre corps nous dit. Et pourtant, ces signaux sont ce qu’on appelle l’intuition, ou encore le fameux 6ème sens (ne t’inquiète pas, je ne vais pas te dire que je vois des morts…)

Tout le monde ou presque a un esprit intuitif. Des entrepreneurs comme Steve Jobs, Bill Gates ou encore Elon Musk ont tous admis avoir suivi leur intuition à un moment ou un autre et on sait tous où cela les a menés! 

L’intuition et la science

À ceux qui pensent que l’intuition n’existe pas, j’ai envie de dire: eh bien si! Une étude publiée par la revue Psychological Science a démontré que les personnes qui utilisaient leur intuition prenaient de meilleures décisions plus rapidement. L’étude a également démontré qu’elles arrivaient à développer leur capacité à écouter leur voix intérieure avec de l’expérience. 

Écouter ta voix intérieure peut véritablement te mener vers le succès. Plus tu vas l’utiliser et plus tu seras à l’aise. 

Ton instinct peut devenir ton arme secrète. Même l’armée américaine a reconnu la puissance de l’intuition! La Marine américaine a dépensé près de $4 millions sur 4 ans pour aider les Marines à affûter leurs instincts.  

Comment faire pour toi aussi devenir meilleur à écouter ta petite voix intérieure? Voici 3 façons pour y arriver. 

Trouver l’équilibre entre les faits et ton intuition

Aujourd’hui nous avons accès à des millions d’informations grâce à un seul clic sur internet. C’est formidable…et ennuyeux à la fois. Trop se reposer sur la technologie n’est pas bénéfique et peut devenir un frein à son propre développement. 

Il est bon de se reconnecter le plus possible à son corps et aux sensations qui nous révèlent quelque chose sur la situation. Pour prendre une décision, il est bien évident qu’il faut peser le pour et le contre en cherchant des éléments concrets mais cela ne suffit pas. Il faut aussi écouter son corps, son instinct. Tu as des papillons dans le ventre, tu sens que tu excité à l’idée de te lancer alors que le dernier article que tu as lu te dit le contraire? Cela peut valoir le coup de te faire confiance. Je suis sûre qu’il t’ait déjà arrivé de faire quelque chose contre l’avis de tout le monde et d’avoir raison au final. 

Ton intuition ne vient pas du ciel (enfin jusqu’à preuve du contraire!) Elle est basée sur toutes tes connaissances du monde, même inconscientes et aussi de la connaissance de toi-même. Tu sais ce qui est bon pour toi. Il faut juste t’écouter et te faire confiance. 

Protéger sa propre vision

N’oublie jamais de te reconnecter à ton pourquoi, à ta mission de vie lorsque tu doutes ou que tu dois prendre une décision. Si tu as un objectif précis, tu y arriveras. Avoir une vision précise de ce que tu veux accomplir et surtout de pourquoi tu veux le faire est plus important que d’avoir un business plan hyper détaillé. Si tu as encore des doutes, je t’invite à télécharger mon cahier d’exercice interactif qui te permettra de te poser les bonnes questions et ainsi trouver ton pourquoi.

Il est aussi prouvé que si ton objectif pour réussir n’est pas que basé sur l’argent, tu as beaucoup plus de chances d’y arriver. 

Parfois quand beaucoup de personnes te disent que tu te trompes ou que tu devrais ci au lieu de ça, il n’est pas facile d’aller contre le vent et d’écouter ton intuition qui elle te dit ‘mais si vas-y fonce, tu as raison!’. Cela demande beaucoup de courage comme je l’explique dans cette vidéo.  

utiliser son intuition pour réussir

Pratiquer la méditation

Si ton esprit est trop encombré, tu auras du mal à écouter ta voix intérieure. Méditer régulièrement est le meilleur moyen pour apprendre à écouter ton corps. Pratiquer la méditation va t’aider à améliorer ta capacité à te concentrer et à prendre des décisions réfléchies. 

Tu n’es pas obligé de t’asseoir sur un tapis de yoga si ce n’est pas ton truc. Méditer peut se faire en marchant dans la nature, ou juste en trouvant un coin tranquille chez toi où tu te sens bien. Par contre, si tu as envie d’essayer une méditation sur un tapis, je te propose d’aller voir ma vidéo sur la méditation Kirtan Kriya

Dans ces moments de calme, fais attention à tes sensations physiques, reconnecte-toi à ton corps. Que ressens-tu? Des sensations agréables, désagréables? 

Les entrepreneurs qui ont le plus de succès sont ceux qui vont travailler dur et qui vont accumuler le plus de données et de recherches. Mais ce sont aussi ceux qui vont se connecter et faire confiance à leur intuition

Alors ne sous-estime pas cette petite voix qui se manifeste quand tu dois prendre une décision, elle pourrait bien être la clé de ta réussite

Coaching: comment trouver des clients grâce à Linked In?

comment trouver des clients grâce à linked in

Linked In est LE réseau social professionnel par excellence. En 2019, il comptait 260 millions d’utilisateurs actifs dans le monde dont 6,8 millions en France. Linked In est un outil très puissant pour développer ton activité de coaching…si tu sais t’en servir! 

créer un profil linked in qui marche
Un profil qui attire! https://www.linkedin.com/in/anne-bezon-redaction/

Créer un profil qui déchire

Trop souvent, les utilisateurs de Linked In ne font pas l’effort de se créer un profil digne de ce nom. Pourtant, c’est la base. Tu imagines rédiger ton CV à la va-vite sur un bout de papier? Eh bien, rédiger un profil ni fait ni à faire sur Linked In revient à cela. Si ton profil ne tient pas la route, tu ne donneras pas l’image de quelqu’un de professionnel en qui on peut avoir confiance. Pour un coach, avoue que ce n’est pas un bon début. Voici des points à respecter. 

  • Mettre une photo professionnelle et non une photo de toi à la plage
  • Mettre une bannière: évite de prendre celles proposées par Linked In. Tu peux en créer facilement sur Canva avec ton logo par exemple 
  • Faire attention à l’intitulé de ton activité: sois le plus précis possible et pense à ta cible. Réfléchis aux mots-clés qui pourront être tapés dans les moteurs de recherche
  • Bien définir ta cible: à qui t’adresses-tu? Rappelle-toi, s’adresser à tout le monde revient à ne s’adresser à personne. Qui as-tu envie d’aider? 
  • Rédiger la section infos: cette section est essentielle. Elle doit mettre en avant tes valeurs, tes offres, ta mission de vie. Quelles valeurs ajoutées apportes-tu? Pourquoi toi et pas un.e autre? Elle doit être claire, aérée et précise. 
  • Remplir toutes les sections: et j’ai bien dit toutes! Un profil incomplet est pénalisé par les algorithmes de Linked In (eh oui encore eux) et n’inspire pas confiance

Te voilà prêt à démarrer car ce n’est qu’un début. Comme pour tout réseau social, il faut être actif et réactif pour avoir des chances d’être visible. 

Construire un réseau cohérent

Sur Linked in, pas de followers mais des relations sur un réseau. Parmi ces relations se trouvent tes futurs clients, d’où l’intérêt de ne pas se tromper en le construisant. 

La base est de connaître ta cible. Qui sont tes clients idéaux? Au début, cela fait peur de se concentrer sur une partie de la population bien précise mais c’est essentiel. S’adresser à tout le monde est contre-productif car tu ne pourras pas produire du contenu de qualité pour tous. 

Une fois ta cible définie, il te reste à les trouver. Pense d’abord à tes connaissances dans la ‘vraie’ vie. Regarde dans le réseau de tes relations qui ont sûrement des personnes correspondant à ta cible. Utilise la barre de recherche pour trouver des personnes par lieu, entreprise, métier ou bien cherche des hashtags qui sont pertinents pour ton activité. Une fois des personnes repérées, envoie leur une demande pour rejoindre ton réseau. Tu n’oses pas? Dis-toi que tout le monde le fait et que s’ils ne veulent pas accepter ton offre, libre à eux. Personne ne t’en voudra. 

Attention! Au début, tu peux être flatté.e d’avoir des demandes mais ne les accepte pas toutes. Là encore, réfléchis à ce que cette personne peut t’apporter. Avoir d’autres coachs avec qui échanger peut être intéressant mais n’avoir que des coachs dans son réseau est contre-productif. Tes collègues ne sont pas tes clients, n’est-ce pas? Tu dois trouver le bon équilibre. 

comment trouver des clients de coaching grâce à linked in?

Publier du contenu de qualité

Comme pour tout ce qui concerne ta présence sur Internet, la qualité du contenu que tu proposes (blog, site, réseaux sociaux…) doit être au cœur de tes préoccupations. 

Sur Linked In, tu peux publier des posts. Rappelle-toi que c’est un réseau professionnel donc la photo de toi sur la plage à La Baule l’été dernier n’a pas lieu d’être ici. Par contre, tu peux la recycler pour Instagram. Alors que publier? Tu dois montrer ton expertise soit en exprimant ton avis ou en expliquant tes méthodes de coaching. Tu peux aussi republier un article que tu as lu sur le net. Linked In offre aussi la possibilité d’écrire des articles plus longs. C’est une possibilité intéressante même si je te conseille plutôt de publier tes articles sur ton propre blog afin d’augmenter le référencement de ton site sur les moteurs de recherche. 

Depuis quelques semaines, il est possible de publier des stories comme sur Instagram. Il est encore trop tôt pour savoir si cela a un impact positif. A suivre…

En tout cas, pour être efficace, pense à établir un calendrier éditorial. Je t’explique tout dans cet article, quel intérêt d’avoir un planning éditorial

Interagir avec son réseau

Comme je te l’expliquais un peu plus haut, il est important de montrer aux algorithmes que tu es actif sur le réseau. Tu dois publier régulièrement on l’a vu mais tu dois aussi interagir avec ton réseau. 

Like et commente les posts des membres de ton réseau. C’est le moment idéal de créer de renforcer le lien avec les membres que tu connais déjà mais aussi avec ceux qui ne sont pas encore dans tes contacts. Les amis de tes amis sont peut-être tes futurs clients

Utilise la messagerie Linked In en premier lieu avant d’utiliser l’adresse mail que la personne a renseignée sur son profil. D’abord, les adresses mail ne sont pas forcément les bonnes. Elles peuvent être anciennes ou ne sont pas celles que la personne utilise réellement. De plus, utiliser la messagerie Linked In plait aux algorithmes qui vont faire apparaitre ton profil et tes publications un peu plus souvent. 

comment utiliser linked in pour trouver clients

Eviter une approche trop commerciale

Être trop direct ne marche pas. Il faut d’abord instaurer un contact avec les personnes de ton réseau. Certains utilisent des messages automatiques du genre ‘bonjour. Voici ce que je propose…’. Je te déconseille vivement de suivre leur exemple. Cela n’inspire pas confiance et est vécu comme trop agressif

Bien sûr, ton but est de vendre ton coaching, nous sommes d’accord. C’est le cas de tous ceux qui sont sur ce réseau, soit ils cherchent du travail soit ils veulent vendre quelque chose. Personne n’est dupe. Mais il y a manière et manière de faire les choses. Prends l’exemple des restaurants qui ont recours à des rabatteurs dans la rue, ce n’est pas toujours agréable. C’est la même chose pour tes posts. N’essaie pas de vendre à tout prix tes offres de coaching. Parle de toi, de ta manière de concevoir ton métier, des solutions que tu apportes et tu verras que tu attireras les bonnes personnes à toi. 

Car là est la magie de Linked in: c’est un formidable outil de marketing inbound. C’est à dire qu’au lieu de prospecter de manière directe, les clients viennent à toi. Pas mal non? Si tu es fâché avec l’aspect marketing (comme bon nombre de coachs) je te propose de lire mon article sur le marketing digital pour les coachs qui te donnera les bases pour bien commencer. Tu peux aussi t’inscrire à ma formation Bien démarrer sur internet pour acquérir les outils de la nouvelle économie. 

Dernières astuces pour bien utiliser Linked In

N’oublie pas de demander des recommandations à tes clients que tu pourras reprendre sur ton site. 

Tu peux rejoindre des groupes qui partagent tes centres d’intérêt ou mieux, dans lesquels tu peux trouver ta cible potentielle. 

Enfin, dernière astuce (et crois moi peu de personnes la connaissent), tu peux personnaliser ton adresse Linked In afin de booster ton référencement et simplifier la recherche des personnes. Pour optimiser votre profil LinkedIn, va dans la rubrique Paramètres de ton compte pour personnaliser l’adresse web de ton profil en supprimant les chiffres.